Azok akik korábban készülődnek a karácsonyra, boldogabbak, egészségesebbek!

Egy tanulmány szerint azok az emberek, akik korábban elkezdenek készülődni a karácsonyi ünnepekre, – például jó korán feldíszítik a lakásukat, házukat – boldogabbak és egészségesebbek a többieknél.

Steve McKeown pszichoanalitikus, a The McKeown Clinic tulajdonosa azt állítja: “Egy stresszel teli világban a karácsonyi készülődés mindenképp pozitív következményekkel jár, a dekorálás, sütés-főzés visszahozza a gyermekkori emlékeket, a boldogság és várakozás érzését.”

McKeown több mint 30 éve kutat a témában, tanulmányát a Journal of Environmental Psychology-ban jelentette meg.

📷 Pixabay